Miglior Orologio Fitness: guida all’acquisto tra i 17 migliori I modelli (Giugno 2023)

Selezione dei migliori orologi per il fitness del 2023, tra cui Fitbit, Garmin e altri ancora. Ho lavorato con decine dei migliori fitness tracker per selezionare e suggerirvi i modelli migliori per voi.

Mirate a migliorare la vostra forma fisica o ad incrementare il vostro livello di attività?

I migliori fitness tracker che ho testato vi offrono la possibilità di raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere, migliorare il sonno e tenere sotto controllo il vostro stato di forma generale, tutto direttamente dal vostro polso. Questi dispositivi monitorano anche i vostri progressi, fornendo dati dettagliati e suggerimenti su come state procedendo e quali modifiche potreste apportare.

In quanto dispositivi indossabili focalizzati sull’attività fisica, gli orologi fitness sono in grado di misurare la frequenza cardiaca, rilevare i livelli di ossigeno nel sangue, accompagnarvi nelle sessioni di nuoto e fornire informazioni sul vostro riposo. Alcuni modelli offrono persino funzioni di elettrocardiogramma (ECG) e monitoraggio delle fasi di sonno profondo e REM.

Inoltre, alcuni fitness tracker permettono di effettuare pagamenti, riprodurre musica, rispondere agli SMS e molto altro ancora. Tuttavia, data l’ampia gamma di dispositivi disponibili, scegliere il dispositivo o l’orologio sportivo più adatto alle proprie esigenze può risultare complicato.

Ho sottoposto a test i migliori modelli, valutandone le prestazioni durante la corsa, il ciclismo, il nuoto e perfino il sonno, per determinare quali si sono distinti e quali non hanno superato la prova. Di seguito, la nostra selezione dei migliori fitness tracker.

Guida al Miglior orologio fitness per Giugno 2023 [aggiornato]

Un orologio fitness rappresenta un eccellente alleato per chiunque abbia intrapreso un percorso alimentare controllato e desideri ricevere costanti stimoli, o per chi voglia osservare come l’adozione di abitudini salutari possa effettivamente influire sul proprio benessere. Questi strumenti sono in grado di monitorare l’intera attività fisica svolta nel corso della giornata, sia essa di natura sportiva o meno.

Inoltre, numerosi modelli fitness consentono di condividere in tempo reale i propri risultati, gli allenamenti o i programmi di esercizio attraverso specifiche applicazioni dell’orologio, nelle varie community dedicate o sui social network.

Adesso, scopriamo quali sono i migliori orologi fitness del 2023

1. Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra: un dispositivo per condizioni estreme e ambienti difficili

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L’Apple Watch Ultra è stato progettato per affrontare ambienti estremi e condizioni impegnative, rendendolo l’accessorio ideale per sportivi, escursionisti e professionisti che lavorano all’aperto. La cassa in titanio da 49 mm offre una resistenza all’immersione fino a 100 metri, mentre la certificazione militare MIL-STD 810H e la resistenza alla polvere IP6X garantiscono una durabilità superiore.

Equipaggiato con sensori che monitorano i parametri vitali dell’utente, il dispositivo dispone anche di un GPS a doppia frequenza che assicura un’accurata localizzazione anche nelle aree più difficili. Progettato per operare in un intervallo di temperature comprese tra -20° e 45°, l’Apple Watch Ultra è disponibile sul sito Apple (www.apple.it) al prezzo di 1.009 €.

2. Samsung Watch5 e Pro

Galaxy Watch5

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Galaxy Watch5 Pro

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I nuovi dispositivi indossabili da polso di Samsung si chiamano Galaxy Watch5 e Galaxy Watch5 Pro.

Il Watch5 ha prestazioni migliorate rispetto ai modelli precedenti e il Galaxy Watch5 Pro è lo smartwatch più potente e ricco di funzionalità di Samsung.

Entrambi sono dotati di sensori BioActive, che utilizzano un unico chip per gestire i sensori di salute, la frequenza cardiaca, i segnali elettrici del cuore, l’analisi dell’impedenza bioelettrica.

Il nuovo Galaxy può anche rilevare i livelli di ossigeno nel sangue, la temperatura, la pressione, la pressione sanguigna e può eseguire un elettrocardiogramma. Il Galaxy Watch5 è dotato di una batteria più grande del 13% rispetto al vecchio modello. Il Galaxy Watch5 Pro è l’ultima aggiunta alla famiglia Galaxy Watch. Grazie ai materiali di altissima qualità, il Pro è progettato per affrontare qualsiasi sfida all’aria aperta.

È realizzato in vetro zaffiro rinforzato, più resistente e resistente a qualsiasi tipo di usura, e ha una cassa in titanio con una lunetta touch sporgente a protezione del display. Galaxy Watch5 è disponibile con cassa da 40 mm e 44 mm a partire da 299 € per la versione Bluetooth e 349 € per il modello LTE. Watch5 Pro con display da 45 mm è proposto a partire da 499 € per la versione Bluetooth e 549 € per quella LTE.

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3. Garmin Venu 2

Ci si allena con il satellite e la batteria dura dieci giorni

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Garmin è una delle icone mondiali della navigazione Gps e, grazie al satellite, negli anni ha realizzato dispositivi hi-tech di ottima qualità, con uno sguardo privilegiato allo sport. Venu 2 è uno degli ultimi orologi intelligenti (il più smart, secondo Garmin) che cerca con un certo successo di coniugare le attività sportive con il lavoro, la salute e il tempo libero. Il design è quello tradizionale di un comune orologio con display circolare e con un quadrante da 40 o 45 millimetri, ma il display da 1,3 pollici amoled è superlativo. La batteria, se non stressata, dura più di una decina di giorni e il Gps, essenziale negli allenamenti, è al massimo. Non mancano però i difetti. Poche le app, non si può rispondere alle telefonate e se si usa iOs anziché Android ci sono alcune limitazioni nella messaggistica.

4. Polar Vantage V2

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Polar ha vissuto a lungo nell’ombra dei suoi rivali del fitness, Garmin e Fitbit, ma negli ultimi anni il marchio finlandese ha raggiunto il suo apice grazie a proposte di fascia alta come il Vantage V2. Un’abile miscela di minimalismo e dinamicità, è ricco di tecnologia seria che include quattro forme di rilevamento della posizione, esercizi di respirazione guidati, test di allenamento e una modalità a batteria ultra-lunga che traccia l’attività fino a 100 ore, perfetta per chi trascorre lunghi periodi di tempo all’aperto. E naturalmente ha un prezzo all’altezza di queste specifiche impressionanti.

Vantage V2 dispone di quasi tutti i tipi di sensori immaginabili, tra cui Sp02, consumo calorico, ECG e monitoraggio del sonno. Gran parte di questi sensori funzionano automaticamente durante il sonno: Vantage V2 misura i movimenti e i livelli di ossigeno nel sangue durante la notte per fare alcune valutazioni generali sulla vostra salute. Naturalmente, l’orologio dispone anche di tutte le consuete funzioni di fitness e allenamento che consentono di monitorare la maggior parte delle forme di esercizio, oltre al rilevamento dei passi e della frequenza cardiaca. L’orologio è anche in grado di indicare quando è il caso di impegnarsi un po’ di più durante l’allenamento per ottenere il massimo dalla sessione.

Sebbene il Vantage V2 sia dotato di un display piuttosto tradizionale, presenta comunque solide caratteristiche di usabilità. Lo schermo è sempre luminoso e reattivo, è possibile ricevere notifiche e funziona sia con i telefoni Apple che Android. Offre inoltre un’autonomia di circa 7 giorni tra una ricarica e l’altra quando lo si utilizza in modalità orologio.

5. Apple Watch Series 8

Il popolare smartwatch è ancora il miglior compagno d’allenamento.

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L’apple Watch 8 mantiene il design della Serie 7, ma aggiunge nuove opzioni. Per prima cosa troviamo il chip S8, sebbene abbia lo stesso processore del modello precedente, ma con componenti aggiornati come un nuovo giroscopio e un accelerometro ad alta forza g per il rilevamento dei crash. Anche in questo caso, abbiamo diverse versioni tra cui scegliere: un modello con cassa da 41 mm o 45 mm e una versione GPS o GPS + cellulare con una connessione dati per il roaming internazionale.

Tra i nuovi sensori integrati nella Serie 8, troviamo due unità per il rilevamento della temperatura: un sensore si trova sul retro dell’orologio, più vicino alla pelle, mentre il secondo sensore si trova sotto il display per ridurre il potenziale errore indotto dalla temperatura.

I sensori verificano la temperatura del polso durante il sonno ogni 5 secondi e misurano anche minime variazioni come 0.1° C. Nell’app Salute, possiamo vedere le variazioni notturne della temperatura basale. Il giroscopio e l’accelerometro sono ora così sensibili da rilevare, oltre alle cadute, gli incidenti in auto in modo da chiamare i soccorsi. Watch Series 8 ha un prezzo di partenza di 509 € per il 41 mm e di 549 € per il 45 mm in versione GPS.

I modelli GPS + Cellular costano invece 629 € per il 41 mm e 669 € per il 45 mm.

6. Amazfit GTR 4

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L’Amazfit GTR 4 ha un prezzo decisamente superiore al suo peso. Ha un prezzo accessibile di 199 euro e include una serie di funzioni che ci si aspetterebbe di vedere su indossabili molto più costosi. Tra queste, un luminoso schermo OLED, il monitoraggio dell’ossigeno nel sangue, il monitoraggio delle fasi del sonno, il monitoraggio dello stress, la compatibilità con Amazon Alexa e un assistente digitale offline. È inoltre dotato di un telecomando nativo per la fotocamera e di un pratico timer Pomodoro integrato.

Per gli amanti del fitness all’aria aperta, il GTR 4 dispone anche di GPS multibanda per un rilevamento più accurato in ambienti difficili. È anche possibile importare percorsi GPX da siti come Strava e Komoot. Il GTR 4 adotta un approccio più olistico alla salute, scambiando i passi con i punti PAI per valutare se si stanno svolgendo i 150 minuti di attività moderata raccomandati a settimana.

Per quanto riguarda le funzioni intelligenti, il GTR 4 ha tutte le caratteristiche di base: notifiche push, risposte rapide al testo su Android, allarmi, timer e la possibilità di effettuare e ricevere chiamate tramite Bluetooth. L’unica cosa che manca al GTR 4 sono i pagamenti senza contatto, ma è più che compensata dall’ampia gamma di funzioni e dalla durata della batteria. La batteria dura circa 10-14 giorni con una singola carica con un uso normale e circa una settimana con un uso intenso.

Forse non ha il riconoscimento del marchio di un Fitbit, ma dato che quest’anno Google ha ridotto sia il Versa 4 che il Sense 2, è meglio non tenerne conto. Inoltre, il GTR 4 non ha cornici spesse come questi orologi. Le facce degli orologi sul display OLED sono nitide e le animazioni sono fluide. Se si considera che gli orologi Amazfit sono spesso in offerta, non c’è da preoccuparsi.

7. Fitbit Sense 2

Il secondo miglior Fitbit

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Fitbit Sense è sia elegante che impressionante, con funzionalità avanzate per la salute e il fitness come un ECG, monitoraggio dello stress, zone di frequenza cardiaca e misurazioni della temperatura cutanea; il Sense è “uno smartwatch elegante per aiutarti a far fronte allo stress della vita moderna”.

È un set di funzionalità interessante ed è abbinato a tutte le basi che ti aspetteresti da uno smartwatch incentrato sul fitness, inclusi allenamenti monitorati, GPS, un assistente vocale (con la scelta di Alexa o Google Assistant) e strumenti di meditazione.

Fitbit Sense è lo smartwatch di fascia alta dell’azienda dotato di funzionalità di salute e benessere più avanzate rispetto alla linea Versa. Non solo ha un sensore ECG approvato dalla FDA e la lettura dell’ossigeno nel sangue, ma il Sense ha anche la capacità di misurare l’attività elettrodermica e la temperatura della pelle.

Con una cassa in acciaio inossidabile e uno schermo nitido, Fitbit Sense sembra davvero il pacchetto completo. essendo uno dei migliori Fitbit , il Sense funziona sia con iOS che con Android e viene fornito con GPS integrato, un app store nativo, Alexa e altro ancora.

8. Huawei Watch Ultimate

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9. Samsung Galaxy Watch 4: un orologio Android completo

Il primo con il nuovo sistema Wear OS di Google e le app Android

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Gli smartwatch di Samsung si sono conquistati sul campo la fama di principali avversari dell’Apple Watch e con il Galaxy Watch 4 hanno fatto una scelta di campo ancora più decisa abbandonando il precedente sistema proprietario Tizen per passare al nuovo Wear OS di Google.

Il principale vantaggio del nuovo sistema è sicuramente la possibilità di installare centinaia di app del Play Store e Samsung ci è riuscita senza perdere le funzioni più interessanti del vecchio sistema Tizen. In commercio ci sono in questo momento 4 versioni del nuovo Galaxy Watch 4, che poi diventano 8 se si considera la possibile connettività LTE. Le principali differenze tra il modello standard e quello Classic stanno nelle maggiori dimensioni e nella ghiera che nel modello più costoso è di tipo meccanico, simile a quella di molti orologi tradizionali. Su tutti i modelli sono presenti due tasti fisici a cui è possibile assegnare alcune funzioni predefinite come l’accesso all’assistente digitale Bixby.

La possibilità di utilizzare Google Assistant invece dovrebbe arrivare con il prossimo aggiornamento.

Purtroppo alcune delle funzioni più nuove e interessanti di questo nuovo modello, come il controllo della pressione e l’elettrocardiogramma, sono riservate a chi possiede uno smartphone Samsung di ultima generazione. L’autonomia che non arriva ai due giorni resta il vero punto debole del Galaxy Watch 4, ma si tratta del prezzo che bisogna pagare per avere un sistema operativo evoluto come Wear OS e la possibilità di installare la maggior parte delle app presenti sullo smartphone.

Attenzione poi che nel modello LTE i consumi aumentano ulteriormente e può risultare difficile arrivare a fine giornata se si fanno molte telefonate o si naviga a lungo dallo smartwatch. La sezione telefonica è valida e si può impiegare l’assistente digitale Bixby per chiamare e rispondere ai messaggi.

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10. Apple Watch SE

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Per chi cerca un prodotto meno costoso la seconda generazione di Apple Watch SE è la scelta giusta.

La nuova versione offre significativi miglioramenti che includono il processore dual-core S8 SiP, lo stesso che si trova nell’Apple Watch Series 8 e nell’Apple Watch Ultra, che lo rende più veloce del 20% rispetto alla generazione precedente. Apple Watch SE mantiene lo stesso design, ma sfoggia una nuova cassa posteriore coordinata in un materiale composito in nylon che lo rende più leggero.

Con watchOS 9, Apple Watch SE offre tutti i vantaggi della nuova app Bussola in aggiunta alle funzioni ottimizzate per il fitness e il benessere. Apple Watch SE è disponibile con cassa in alluminio in due taglie da 40 mm o da 44 mm, nei colori Mezzanotte, Galassia e Argento, ed è com- patibile con tutti i cinturini per gli Apple Watch.

I prezzi sono di 309 € per il model- lo da 40 mm o 349 € per il 44 mm in ver- sione GPS. I modelli Cellular costano invece 359 € per il 40 mm o 399 € per il 44 mm.

11. Garmin Fēnix 6

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Innata predisposizione a vivere la quotidianità con approccio sportivo, spiccata attitudine a interagire con il mondo digitale, marcata coscienza ambientale.

Ritratto attitudinale di una generazione attiva, ben attenta a selezionare il giusto device a livello stilistico e funzionale. È molto dinamica la platea di riferimento del Fēnix 6 Pro Solar Titanium Carbon Gray Dlc (1.099,99 euro): un dispositivo evoluto progettato da Garmin per estendere l’esperienza di utilizzo ben oltre il canonico ciclo-vita imposto dalla durata della batteria.

Un ibrido da polso, in virtù di una tecnologia fotovoltaica in grado di ricaricare la batteria stessa tramite l’energia prodotta dalla luce solare, estendendo l’autonomia – in modalità smartwatch – fino a 16 giorni.

L’«effetto stealth» è garantito dal titanio ultraleggero (72 grammi totali) utilizzato per la cassa da 47 mm e il bracciale.

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Smartwatch Garmin Fenix orologio uomo; Materiale: Silicone; Marca: Garmin

12. Amazfit T-Rex2

Amazfit T-Rex2: lo smartwatch rugged più economico con certificazione militare

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L’Amazfit T-Rex2 si posiziona come lo smartwatch rugged più accessibile sul mercato, offrendo la certificazione militare MIL-STD 810G che garantisce resistenza a urti, ghiaccio, polvere e acqua. Progettato per sopportare temperature estreme che vanno da -45° a +70°, l’Amazfit T-Rex2 ha dimostrato le sue capacità in un test spaziale.

Inviato nello spazio, lo smartwatch ha affrontato una pressione dell’aria pari allo 0,2% del livello del mare sulla Terra e temperature fino a -64°C. Durante il viaggio di andata e ritorno di due ore e mezza, l’Amazfit T-Rex2 ha raggiunto un’altitudine massima di circa 3.300 metri.

Oltre alle sue specifiche “rugged”, il dispositivo è dotato di sensori per monitorare gli allenamenti sportivi e i parametri vitali dell’utente. L’Amazfit T-Rex2 è disponibile al prezzo di 229,90 €.

13. Coros Pace 2: Bracciale fitness cardio

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Certo, qualsiasi fitness tracker con GPS dedicato può tracciare la vostra corsa mattutina, ma il Coros Pace 2 si distingue dalla concorrenza per una serie di motivi. Innanzitutto, è incredibilmente leggero per le sue dimensioni, il che significa che non dovrete armeggiare con l’orologio mentre cercate di stabilire un nuovo record personale. Oltre al profilo leggero, è dotato di un processore più potente e di un maggiore spazio di memoria per le funzioni aggiuntive.

I 20 giorni di durata della batteria sono abbinati a 30 ore di autonomia in modalità GPS (un aumento del 20% rispetto al Coros Pace originale) e a 60 ore in modalità UltraMax GPS, numeri di tutto rispetto sia che si utilizzi l’orologio per scopi casuali sia che si partecipi alla prima ultramaratona.

Se la corsa non fa per voi, il Pace 2 è dotato di una serie di altre modalità di attività che si rivolgono al ciclismo, al nuoto e all’allenamento della forza. E mentre molti fitness tracker vantano circa 120 modalità di attività, questo è dotato di ben 200 esercizi che consentono di concentrarsi sulla parte superiore, inferiore e centrale del corpo, mentre una mappa di calore dei muscoli consente di vedere quali gruppi muscolari sono più attivi.

Pur non disponendo di un sensore Spo2, il Pace 2 è dotato di un cardiofrequenzimetro ottico, di un altimetro barometrico e di un termometro per tenere sotto controllo la temperatura corporea durante l’allenamento.

14. Bracciale activity & sleep tracker Fitbit Versa 3

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Il miglior fitness tracker per il monitoraggio del sonno è Fitbit Versa 3, la nuova generazione di Fitbit Versa 2. L’aggiornamento straordinario di Versa 3 è il GPS integrato. Ora, anche quando lasci il telefono a casa, il Versa può (finalmente) monitorare la tua posizione durante l’attività fisica all’aperto. Anche un display più curvo e più grande è il benvenuto rispetto alla versione precedente.

Inoltre, il Versa 3 ha ottenuto una fantastica funzione di allenamento motivazionale, Active Zone Minutes. Introdotto con Charge 4, Active Zone Minutes monitora il tempo trascorso nelle zone brucia grassi, cardio o di picco della frequenza cardiaca durante l’allenamento.

L’obiettivo è guadagnare i 150 minuti di zona attiva raccomandati dall’AHA e dall’OMS ogni settimana.

15. Xiaomi Watch S1 Active

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Dotato di un display di alta qualità, l’orologio offre una leggibilità impeccabile, anche sotto la diretta luce solare. A testimonianza della sua versatilità, vanta ben 177 modalità sportive, con l’opzione di attivare funzioni di monitoraggio del battito cardiaco, dei livelli di ossigeno nel sangue e del VO2 Max durante gli allenamenti. Questo avanzato orologio tecnologico non si limita a queste funzionalità: offre anche il monitoraggio del sonno e dello stress, insieme a una miriade di altre app utili. Per un’interazione ancora più intuitiva, l’assistente vocale Alexa è a disposizione per rispondere a richieste e fornire assistenza.

Come scegliere il miglior Sportwatch sportivo?

Dal punto di vista delle funzioni e del software la differenza rispetto agli smartwatch è ancora maggiore. Gli sportwatch, difatti offrono tutta una serie di sensori per la misurazione dei passi, per il rilevamento della frequenza cardiaca e dell’ossigenazione del sangue e, ovviamente, l’immancabile GPS e spesso anche un altimetro e un barometro.

Tutti questi sensori servono per tener traccia dei percorsi effettuati, per pianificare i propri allenamenti, per controllare il consumo di calorie e il dispendio di energia, per verificare la risposta del cuore all’allenamento e tutta una serie di altri parametri utilissimi per chi fa sport. Tra l’altro, abbiamo verificato che la rilevazione della frequenza cardiaca e della potenza aerobica (VO2 max) sono sempre piuttosto precise. Non solo: è possibile collegare sensori aggiuntivi specifici che estendono la gamma delle possibili misurazioni da tenere sotto controllo.

Cosa possono fare i fitness tracker?

I fitness tracker sono disponibili in diverse forme: a seconda del modello, si possono indossare come un braccialetto o un orologio, agganciarli ai vestiti o addirittura portarli come un anello al dito. A prescindere dall’aspetto, i fitness tracker offrono tutti la stessa serie di funzioni di base: Tracciano gli allenamenti e il livello di attività, aiutandovi a seguire un programma di fitness e a raggiungere (o mantenere) la forma fisica.

I fitness tracker più semplici sono semplicemente pedometri, dispositivi che cercano di mantenere un conteggio accurato dei passi. Ma la maggior parte dei fitness tracker moderni fa molto di più. Al giorno d’oggi sono spesso dotati di sensori che raccolgono informazioni per dedurre il livello di forma e di salute dell’utente. Ecco i sensori più comuni presenti nei fitness tracker:

• Accelerometro. Misura il movimento e spesso è il sensore principale utilizzato per accertare i livelli di attività.
• Altimetro. Molti fitness tracker misurano la variazione della pressione atmosferica per dedurre che si stanno usando le scale.
• Sensore della frequenza cardiaca. Con i sensori giusti, il tracker può misurare la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca e persino la pressione sanguigna.
• Sensore Sp02. Misura il livello di ossigeno nel sangue.
• Sensore ECG. Un sensore ECG può eseguire un elettrocardiogramma istantaneo, che misura il ritmo e l’attività elettrica del cuore. In genere, l’ECG indica se il ritmo è sinusale o uniforme o se il risultato è diverso. In nessun caso, però, l’ECG può o deve essere utilizzato per rilevare un attacco cardiaco.

Tutti questi sensori, e talvolta anche altri, possono aiutare l’utente a scegliere e seguire gli allenamenti e a ottenere molte informazioni supplementari sulla sua salute e sul suo benessere. Possono anche monitorare il sonno, il livello di stress e altri fattori di salute.

Cosa cercare in un orologio fitness?

L’acquisto di un nuovo fitness tracker non è solo un investimento finanziario, ma un passo verso il miglioramento della propria salute generale. Per questo è fondamentale trovare un tracker che si integri con la vostra vita quotidiana e che, come minimo, sia dotato di funzioni di base che vi consentano di tenere traccia di ciò che è più importante per voi.

• Modalità di attività: Non tutti i tracker sono in grado di riconoscere tutti gli esercizi. Per esempio, se volete monitorare gli allenamenti di nuoto, cercate non solo un tracker impermeabile, ma anche uno che supporti esplicitamente il nuoto. Allo stesso modo, solo pochi tracker supportano sport e allenamenti davvero insoliti, quindi se siete appassionati di deltaplano o BMX, cercate opzioni come il Vivosmart 4. Quando valutate i diversi modelli, assicuratevi di restringere le opzioni riflettendo sulle varie attività che desiderate monitorare.
• Sensori: La maggior parte dei fitness band moderni tiene traccia anche di una serie di attributi più ampi relativi alla salute e alla forma fisica. Abbiamo già parlato di funzioni come Spo2, ECG e sensori di impedenza bioelettrica, che in genere sono tutt’altro che obbligatori, ma sempre più spesso tutti i modelli, tranne quelli più economici, iniziano a disporre di questi tipi di sensori avanzati. Tenete presente che molti dei dati analitici relativi all’intero corpo che si ottengono da sensori come questi spesso non sono particolarmente efficaci; si può avere un’idea generale della propria salute generale, del livello di forma fisica o della qualità del sonno, ma può essere difficile sapere cosa fare per migliorare. Finché questo aspetto del software non sarà all’altezza dell’hardware, si possono considerare tutte queste funzioni avanzate piuttosto opzionali.
• Durata della batteria: A seconda della qualità costruttiva, dei sensori disponibili e della risoluzione dello schermo, la durata della batteria può variare da un giorno a diversi mesi. Se si intende utilizzare il fitness tracker come contapassi tradizionale, probabilmente si può andare avanti con un modello dotato di una batteria più piccola. Se invece intendete utilizzarlo per periodi prolungati (ad esempio, durante un’escursione con lo zaino in spalla o una maratona), prendete in considerazione l’idea di optare per un modello dotato di una batteria di lunga durata o di ricarica solare per integrare la batteria alla luce diretta del sole.
• Precisione: Per quanto ci piacerebbe che i tracker fossero completamente precisi, i test di terze parti rivelano che questo è raramente il caso. I produttori spesso si affidano ad algoritmi e sensori per tracciare determinate metriche, il che comporta un piccolo grado di errore. Per questo motivo, si consiglia di investire in un fitness tracker progettato per supportare le attività preferite. Ad esempio, una fascia toracica che misura la frequenza cardiaca e trasmette i dati al fitness tracker sarà più precisa del sensore di frequenza cardiaca integrato incollato al polso.

Quale marchio offre il miglior fitness tracker?

Per quanto si possa essere tentati di incoronare un fitness tracker come superiore a tutti gli altri, in realtà dipende interamente da ciò che si spera di ottenere utilizzandone uno. Se si intende contare i passi, il miglior fitness tracker può essere un’opzione semplice e più economica. Ma se cercate un dispositivo che vi aiuti a formare abitudini più sane, dal muoversi di più al dormire meglio, allora potreste prendere in considerazione un modello con tutti i crismi.

Assicuratevi di considerare il tipo di attività per cui lo userete. Ad esempio, se avete intenzione di fare un giro in bicicletta, optate per un modello con GPS. Oppure, se avete intenzione di nuotare, sceglietene uno impermeabile. Questa può sembrare una risposta generica, viste le opzioni disponibili, ma i marchi qui elencati (Fitbit, Garmin, Coros, ecc.) offrono una vasta gamma di funzioni e affidabilità a lungo termine.

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